Error get alias
6 ч
2
15 февраля, 12:00
Арт-парк «Никола-Ленивец»
Арт-парк «Никола-Ленивец»
15 февраля, до 18:00
Арт-парк «Никола-Ленивец»
Арт-парк «Никола-Ленивец»
32,7 км
350+
350+
Интересная дистанция, для тех, кто не хочет останавливаться на 21 км, но еще не готов к зимней ультре!
■ Уровень «medium well».
■ 33 километра
■ Дистанция в один круг.
■ Уровень «medium well».
■ 33 километра
■ Дистанция в один круг.
Схема дистанции
33 лемони сникет
Описание дистанции
Дистанция проходит в один круг. Стартует на поле, проходит мимо «Ротонды» и выходит на грунтовую дорогу в сторону Плюсково. По ней примерно 2 км. На 2,5 км трасса уходит влево в лес и спускается в овраг. Выходя из него поворот налево и трасса идет по гравийной дороге 2 км, затем сворачивает на лесную тропу до деревни Сергеево, в которой расположен пункт питания. От П П дистанция идет по грунтовой дороге до деревни Нефедов. За ней трасса уходит направо по лесной дороге до заброшенной деревни Шадеево и от нее по старой дороге к парку Никола-Ленивец до масленичной поляны. Тут будет П П Угра. После пункта питания по территории парка мимо объектов «Воздуховод», «Пьяный дом», «Удаленный офис», спускаясь к мосту, трасса выходит на поле и делает петлю примерно 3 км. Затем, перейдя дорогу и пробежав мимо «Бобура» Дистанция выходит на берег реки Угры и тянется примерно 2 км. Далее небольшой подъем и просека, выходящая к арт-объекту «Обитаемое вещество». После дороги пройдя через «Красный лес» и «Арку Бернаскони» трасса возвращается на финиш через поле с «Ротондой»
Снаряжение
- налобный фонарь и запасные батарейки к нему;
- аптечка, состоящая из самофиксирующегося бинта, пластыря в рулоне (не менее 3×500 см), гемостатической губки (не менее 9×9 см) или марлевых стерильных салфеток (не менее 10×10 см)
- заряженный телефон с записанным телефоном организатора +7 925 444 00 11 (звонить только во время забега по вопросам эвакуации, разметки и дистанции).
- трейловые кроссовки;
- утепляющий слой (флиска);
- термобелье (верх и низ);
- перчатки;
- шапка или бафф;
- ветрозащитная или мембранная куртка.
Обязательное
рекомендуемое
Пункты питания
- Вода, кола, чай
- Апельсины, бананы
- Чипсы
- Сало, колбаса, сыр
- Корнишоны
- Арахис, изюм, финики
- Печенье
Примерное меню на пунктах питания:
Состав продуктов может быть изменен.
Одноразовых стаканчиков на пункте питания нет. Берите свою емкость для питья